What are biological rhythms? Explain the various types of biological rhythms, citing examples. (UPSC 2019, 8 Marks, )

जैविक लय क्या हैं? विभिन्न प्रकार की जैविक लयों को उदाहरण देते हुए समझाएँ। (What are biological rhythms? Explain the various types of biological rhythms, citing examples.)