Answer

Solution

UPSC Prelims

Science Tech Internal Security / विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी तथा आंतरिक सुरक्षा

Theme:

Biotechnology, Biology, Health Technology

Q 1987, Biotechnology, Biology, Health Technology

A good source of Vitamin A is

विटामिन ए का एक अच्छा स्रोत है
।

Vitamin A

Vitamin A, also known as Retinol, acts as an antioxidant that lowers the risk of certain cancers. It also helps in maintaining eye health, muscle and bone growth, and also provides strong immunity, healthy skin and teeth.

It can be obtained from pumpkins, sweet potatoes, broccoli, carrots, dairy products, eggs, cod liver oil, spinach, etc.

Deficiency of Vitamin A causes Night blindness and Xerophthalmia.

विटामिन A।

विटामिन A, जिसे रेटिनॉल (Retinol) के नाम से भी जाना जाता है, एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है जो कुछ प्रकार के कैंसर के जोखिम को कम करता है। यह आंखों की सेहत बनाए रखने, मांसपेशियों और हड्डियों की वृद्धि में मदद करता है, और मजबूत प्रतिरक्षा, स्वस्थ त्वचा और दांत प्रदान करता है।

यह कद्दू, शकरकंद, ब्रोकोली, गाजर, डेयरी उत्पाद, अंडे, कॉड लिवर ऑयल (cod liver oil), पालक आदि से प्राप्त किया जा सकता है।

विटामिन A की कमी से रात में अंधापन (Night blindness) और जेरोफथाल्मिया (Xerophthalmia) होता है।

Night Blindness

Night blindness is a type of vision impairment also known as nyctalopia. People with night blindness experience poor vision at night or in dimly lit environments.

A few eye conditions can cause night blindness, such as nearsightedness, cataracts, retinitis pigmentosa and Usher syndrome.

Moreover a deficiency of vitamin A can also lead to night blindness.

रात का अंधापन।

रात में दिखने में कमी एक प्रकार की दृष्टि बाधा है जिसे नाइट ब्लाइंडनेस (nyctalopia) भी कहा जाता है। रात में दिखने में कमी वाले लोग रात में या कम रोशनी वाले वातावरण में खराब दृष्टि का अनुभव करते हैं।

कुछ आंखों की स्थितियाँ रात में दिखने में कमी का कारण बन सकती हैं, जैसे नज़दीक की दृष्टि (nearsightedness), मोतियाबिंद (cataracts), रेटिनाइटिस पिगमेंटोसा (retinitis pigmentosa) और अशर सिंड्रोम (Usher syndrome)।

इसके अलावा विटामिन ए (vitamin A) की कमी भी रात में दिखने में कमी का कारण बन सकती है।

Carrot

Carrot is a good source of Vitamin A.

गाजर।

गाजर विटामिन A का एक अच्छा स्रोत है।

Potato

Potato is a good source of Carbohydrates.

आलू।

आलू कार्बोहाइड्रेट्स (Carbohydrates) का एक अच्छा स्रोत है।

Rice

Rice is a good source of Carbohydrates, with small amounts of Protein.

चावल।

चावल कार्बोहाइड्रेट्स (Carbohydrates) का एक अच्छा स्रोत है, जिसमें थोड़ी मात्रा में प्रोटीन (Protein) होता है।

Tomato

Tomato is a good source of Vitamin C and Potassium.

टमाटर।

टमाटर विटामिन C और पोटैशियम का अच्छा स्रोत है।

Science Tech Internal Security / विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी तथा आंतरिक सुरक्षा

Q 1987, Biotechnology, Biology, Health Technology

A good source of Vitamin A is

विटामिन ए का एक अच्छा स्रोत है
।

Explanation Please wait..

व्याख्या Please wait..

Vitamin A

विटामिन A।

Night Blindness

रात का अंधापन।

Carrot

गाजर।

Potato

आलू।

Rice

चावल।

Tomato

टमाटर।

Quick Links

John Doe

Science Tech Internal Security / विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी तथा आंतरिक सुरक्षा

Q 1987, Biotechnology, Biology, Health Technology

A good source of Vitamin A is

विटामिन ए का एक अच्छा स्रोत है।

Explanation Please wait..

व्याख्या Please wait..

Vitamin A

विटामिन A।

Night Blindness

रात का अंधापन।

Carrot

गाजर।

Potato

आलू।

Rice

चावल।

Tomato

टमाटर।

Quick Links

Question Meta

Ancient History / प्राचीन इतिहास

John Doe

विटामिन ए का एक अच्छा स्रोत है
।